medidas cama individual
Cuánto debe medir un colchón individual para dormir con niños
Si en ocasiones puede ser complicado encontrar el colchón idóneo para nosotros, cuando se trata del descanso de los más pequeños, la cosa puede volverse algo un poco más confusa. ¿Cómo debe ser el espacio perfecto para ellos? ¿Cuáles son las medidas cama individual? ¿Qué es mejor para niños en cuanto a firmeza? A continuación, vamos a resolver estas cuestiones y a apuntar algunos de los factores claves que se deben tener en cuenta para garantizar su sueño tranquilo con las mejores opciones en cuanto a mobiliario de descanso.
sueño infantil
7 claves que te ayudarán a entender el sueño infantil, por Educar es Todo
Si hay algo que todas las madres y padres anhelamos de nuestra vida antes de tener hijos es el descanso. Poder dormir toda la noche del tirón, sin interrupciones, sin despertares… Lo cierto es que esto será difícil de conseguir, por lo menos hasta que nuestros hijos no tengan al menos dos, tres años. El motivo es que el sueño es un proceso evolutivo, madurativo. De la misma manera que no le pedimos a un bebé de 3 meses que ande, tampoco podemos pedirle que duerma del tirón porque no está preparado para ello. Y, no, no hay que enseñar a un niño a dormir, de igual manera que nadie enseña a un bebé a gatear o a andar, sino que esperamos a que su nivel de desarrollo le permita hacerlo. Ahora bien, hay algunos conceptos importantes que pueden estar afectando a nuestro descanso y que conviene tener claros. Vamos a repasar los 7 que a nuestro entender son los más importantes y que la asesora de sueño infantil Sara Traver menciona en su libro Buenas noches en familia: Guía para entender el sueño infantil