ZZ4 medium multisense®
Tu mejor sueño empieza aquí: conocer el confort con zZ4 Medium Multisense® de Flex
La calidad del colchón es un factor clave a la hora de obtener un descanso reparador. Y no solo eso; uno adecuado previene dolores musculares y regula la temperatura durante toda la noche para que nada importune el sueño. Si estás buscando una experiencia de descanso superior, el colchón zZ4 Medium Multisense® de Flex puede ser la opción ideal. A continuación, te explicamos por qué este colchón es sinónimo de confort y bienestar, además de cómo puede transformar tus noches.
18 noviembre, 2024 / 0 Comentarios
colección zZ Flex
Descubre las novedades de la nueva Flex zZ Collection y cuál es la mejor opción para tu descanso
La nueva Flex zZ Collection ha sido ideada para que cada tipo de persona pueda encontrar su colchón ideal, desde quienes buscan el máximo confort hasta aquellos que por su morfología necesitan un tipo de soporte determinado. Para ello, la colección combina tecnología innovadora y acabados de calidad con los que garantizar la durabilidad, logrando adaptarse a las necesidades de cada persona. ¿Quieres conocer cuáles son las mejores opciones para ti? A continuación, vamos a explorar cuáles son las novedades Flex y qué ofrecen sus nuevos modelos para que elegir tu colchón sea más fácil que nunca.
21 octubre, 2024 / 0 Comentarios
mejores almohadas
Mejores almohadas para el descanso

Para un descanso apropiado, la selección de la almohada es uno de los factores que más intervienen en nuestro bienestar, de ahí que sea crucial dar con el mobiliario adecuado que facilite un sueño de calidad. La búsqueda de la mejor almohada es una aventura que...

07 diciembre, 2023 / 0 Comentarios
sueño ligero
Qué es el sueño liviano o ligero
El sueño está compuesto por diferentes fases que transcurren cada noche en varios ciclos de 90 minutos aproximadamente cada uno. Las más conocidas son la REM o las etapas de sueño profundo. Sin embargo, el sueño liviano también cumple una función importante. Cuando permanecemos en ese estado existe una mayor facilidad de despertarse. Pero antes de profundizar, vamos a conocer los distintos estadios del sueño.
20 septiembre, 2023 / 0 Comentarios
tamaño de colchones
Criterios para elegir un colchón de una medida u otra
Elegir una buena cama que se adapte a nuestras necesidades y hábitos de sueño es algo importante. Se trata de un tipo de mobiliario que, con suerte, nos acompañará a lo largo de muchas noches. Existen múltiples opciones de materiales, pero también de medidas de colchón.
08 septiembre, 2023 / 0 Comentarios
sueño y otoño
¿Por qué tenemos más sueño en otoño? Por el Dr. Albares
Con la llegada del otoño es muy probable que hayamos sentido la necesidad de acostarnos un poco más temprano. También sentimos dificultad para levantarnos por la mañana o una sensación de adormecimiento y falta de energía que nos cuesta controlar. ¿A qué es debido este cambio?
22 noviembre, 2022 / 0 Comentarios
Qué hacemos con los microplásticos en Flex
¿Qué problema tenemos con los microplásticos?
En unas pocas décadas hemos plastificado nuestros mares y nuestros bosques. 359 millones de toneladas de un material que nos sobrevivirá a todos. Cada minuto vertimos al mar el equivalente a un camión de residuos plásticos. Aunque no lo creas, esta pesadilla comenzó con una partida de billar. Si quieres saber más, descúbrelo en este vídeo.
28 enero, 2021 / 0 Comentarios
FLEX SALUS
¿Sabes cómo proteger tu cama?
Flex® quiere ayudarte a conseguir un espacio seguro mientras duermes. Para ello, presenta la completa colección Flex® Salus. Es una colección de colchones con distintas tecnologías y accesible a todos para que encontremos. El que mejor se adapte a cada uno de nosotros.
11 junio, 2020 / 0 Comentarios
Dormir con plantas puede ayudarte a dormir mejor
Dormir con plantas puede ayudarte a dormir mejor

¿Cuántos días al llegar a casa de trabajar, sólo te apetece una ducha, bajar las luces, sentarte y relajarte para poder dormir bien? Añadir plantas a tu entorno puede ayudar a relajarte y a crear un ambiente propicio para que duermas como un bebé. Está demostrado...

10 agosto, 2018 / 1 Comment
La Tecnología Wellness BioCeramics®

La tecnología que transforma tu energía en descanso Dormir bien es esencial para afrontar con fuerza el día, conseguir unos niveles altos de concentración y aprendizaje. En Flex contamos con Wellness Bioceramics®, una tecnología, utilizada por equipos científicos, creada por una composición de materiales biocerámicos integrados en...

01 junio, 2018 / 2 Comentarios
Cómo afrontar la vuelta a la rutina
Cómo sobrevivir a la vuelta al cole y al trabajo

La depresión y el estrés post-vacacional afecta a un elevado número de españoles, esta sensación, en muchas ocasiones también la tienen los niños.  Empezar de nuevo con horarios fijos, los estudios y demás puede producir desánimo, tristeza, apatía, irritabilidad y problemas para dormir. Es normal sentir...

10 noviembre, 2017 / 0 Comentarios
cambio ropa de cama verano
Operación cama en verano

Ya ha llegado el calor y ha llegado el momento de sacar la ropa de verano y guardar el edredón nórdico. Te indicamos algunos pasos para que revises tu cama y así disfrutes de una cama limpia y lista para el verano. Es la época...

04 agosto, 2017 / 0 Comentarios
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Hola calor, ¿adiós a dormir bien?

Las temperaturas suben y bajan, desconocemos el tiempo que hará la próxima semana, no sabemos si cambiar la ropa del armario y aún más importante si quitar el edredón nórdico. Dudamos si usar pijama de verano o continuar con el que dormíamos y dudamos si...

26 mayo, 2017 / 0 Comentarios
Las personas creativas duermen más y peor
Las personas creativas duermen peor

Si duermes pero no te despiertas descansado, si te sueles acostar y levantar tarde, o si evitas seguir hábitos, seguramente se deba a que eres de una de las persona creativas. En el mundo de la literatura, del cine y de las artes a los bohemios y...

24 abril, 2017 / 0 Comentarios
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La primavera la sangre altera

La primavera suele ser una estación que nos anima, las temperaturas suben, los días son más largos y la vida social al aire libre es de nuevo posible. A muchas personas este cambio de estación no les sienta todo lo bien que debería.  Estas personas sufren...

24 marzo, 2017 / 0 Comentarios
la química del sexo y el sueño de calidad
La química del sexo y el sueño

Existen muchos remedios caseros para combatir el insomnio y uno de ellos es el sexo. El sexo cuenta con unos beneficios distintos según seas hombre o mujer. Los hombres, se benefician aparentemente más de esta práctica, ya que debido a una cuestión fisiológica, concilian más...

17 febrero, 2017 / 0 Comentarios
consejos navidades
Cómo dormir bien durante las Navidades
Durante los periodos navideños, nos enfrentamos a muchos cambios dentro de nuestra rutina. Hay días en los que la comida y la bebida son excesivas, o en los que no seguimos nuestros hábitos de descanso. También tenemos que hacer convivir nuestro trabajo, las fiestas y la conciliación familiar. ¿Qué podemos hacer para dormir bien durante todo este periodo?
01 diciembre, 2016 / 0 Comentarios